不會(huì)。雪茄本身并不會(huì)導(dǎo)致體重增加。提到體重增加，我們通常會(huì)想到卡路里攝入量和能量消耗之間的平衡。雖然雪茄中的煙堿會(huì)提高新陳代謝率，但每只雪茄的煙堿含量相對(duì)較低，不足以對(duì)體重產(chǎn)生明顯的影響。而雪茄的煙草本身是不含糖和脂肪的，也不會(huì)因此導(dǎo)致體重增加。

那為什么有人抽雪茄會(huì)變胖呢

有人抽雪茄時(shí)會(huì)配以飲酒或吃零食，這些酒精和高熱量食物才是導(dǎo)致體重增加的主要原因。

雪茄是否對(duì)健康有害

雪茄煙中的有害物質(zhì)含量較高，吸煙會(huì)增加罹患心臟病、肺癌等疾病的風(fēng)險(xiǎn)。無論抽多少只雪茄，對(duì)健康都不利。

雪茄對(duì)其他方面的影響有哪些

長期吸煙會(huì)導(dǎo)致口腔問題、皮膚老化、牙齒變黃等。雪茄吸煙也會(huì)造成環(huán)境污染，對(duì)他人健康造成危害。

如何抽雪茄才能減少危害

限制雪茄的數(shù)量和頻率，避免長時(shí)間吸煙。注意身體的反應(yīng)，如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。為了健康起見，最好不要開始抽雪茄。

在抽雪茄問題上，關(guān)注體重增加的擔(dān)憂是合理的。盡管雪茄本身并不會(huì)直接導(dǎo)致體重增加，但其帶來的其他健康問題仍然值得警惕。均衡的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)以及遠(yuǎn)離吸煙等不健康習(xí)慣才是保持身體健康和控制體重的關(guān)鍵。